野球選手に欠せない、肉体コンディショニング。
長いシーズンを乗り切る疲労の少ない肉体の『強靭性・柔軟性・スタミナ』を日々の 練習を通じて克服・獲得。
気になる問題は貴方自身が今現在行っている 『トレーニング ・ ケア・手入れ ・ ストレチング ・ 食事療法』 等、メンタル面を含めた総合的健康管理で如何に 《キレのある軽さ》、フットワークを練習・試合で獲得出来るかが「ポイント」です。

　現状の繰り返し練習の積み重ねで、貴方は更に上を目指す『自信と確信』で日々充実したトレーニングを積めていますか？ 気付かないで溜まり続けた長年の蓄積疲労は比重の重い厄介な疲労として、体内深部に根付いており、
フットワークに悪影響を 及ぼしています。