西後ローリング療導院
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大阪府大東市西楠の里町11-23
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◆ 『目的に応じた』 ローリング療法・コンディショニング療法


  
ウォームアップ ローラー セラピー

 「競技の直前、練習前」に行う事を目的としています。筋肉・関節に働きかけ「短時間で体内温度を上昇」させ代謝機能の上昇が 「体脂肪の燃焼」を促し故障・怪我を未然に防ぐ事がテーマです。「約20〜30分」の全身ローラー施療が「トップ ギア」への素早い動きを現実のもにしてくれます。

  
インターバル ローラー セラピー

 競技中・練習中に取り入れ、その場で起りうる様々な故障・怪我を含む 「障害/外傷」に対処。「予選・準決勝・決勝」の合間に発生した「急性/慢性の疲労除去」に素早く対応。
インターバルローラーの効果は「ウォーミング アップ・ダウン」の「相乗効果」につながります。【左】 競技合間のトリートメントは代謝機能を常にアイドリング温帯状態に導いておけます。


  
ウォームダウン ローラー セラピー

 「試合や練習」で興奮した神経を鎮める目的で行い、「副交感神経」を優位に働かせ「リラックス」した状態に導きます。
疲労やストレスの溜まった「筋肉・関節」をその場で和らげ、緊張が取れた肉体が「深い眠り」を誘い疲労回復の進行を促します。
血行促進、老廃物の排泄がダウン効果に好適

  
フレッシュアップ ローラー セラピー

ローラーの【魔力】で全身シェイプアップ
 「内臓疲労」にアプローチ。 深腹筋群の「ウッ血」を取り、全身の疲労回復を早める事を意識、日頃の健康管理の重要性を感じて頂ける フレッシュアップ ローラー セラピーです。
全て一貫性 があり、定期的ケアが特に、慢性疲労・蓄積疲労除去にとても有効です。コンディショニングの意識と「ローリング・ローラー」が互いに「ハーモナイズ」 して素晴らしい 「トータルボディ 」をプロデュースします。

 これらのトリートメントを継続的に取り入れて頂ければ、自身の体調に繁栄されて行きます。日々の練習の集大成が本番の試合に結果として反映されるのは言うまでも有りません。ローリング療法は自身の疲労・健康状態を素早くキャッチ。体全体のバランスを加味しながら短時間で調整可能な、ユニーク療法として、目下、海外への発信も視野に入れ、準備を進めています。洗練された 「ローリング療法」・「スポーツ コンディショニング療法」がアスリートの更なるご活躍と飛躍を応援させて頂きます。





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